重庆市内和周边温泉推荐：20大温泉

编者按：重庆市的温泉地热资源丰富多样，迄今，重庆已查明的天然温泉有26处（含被淹没的10处），人工坑道温泉（煤洞、隧道等）16处，成功钻井的温泉井65口。仅重庆市内和周边温泉就有20多座，数量之多、水量之大、水质之好、交通之方便。故重庆有“温泉之都”的美称，世界上的大城市中只有匈牙利的布达佩斯可以相比。

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温泉的历史和作用

1.温泉浴历史

温泉浴有着悠久的历史，应用范围很广，它的药用价值被人们所认识，作为养生之道渊源流传。

早在3000年前，在殷商时期的甲骨文里，就已经有了“浴”“沐”“澡”“洗”“盥”这些文字记载了，在战国时期的《楚辞、九歌》中就有“浴兰汤兮沐其华”的诗句，民间已有了五月五“蓄兰为沐浴”的习俗。

2.温泉作用

温泉对人体的医疗保健作用，主要包括物理和化学作用两个方面，温度、压力、浮力等属物理作用，温泉的化学作用主要体现在：温泉所含多种化学物质，通过刺激皮肤神经末梢，引起神经反射达到医疗作用，另有一些化学物质，透过皮肤进入体内，有的在医生指导下沿可饮用，直接进入人体，按其化学性质发挥治疗作用。

我国一些温泉疗养院通过多年实践证明，温泉理疗对多种疾病具有明显疗效。

3.不同水温对人体作用及适应症参考表