融汇温泉推出水上瑜伽表演

近日，融汇温泉推出了“水上瑜伽表演”，每周六、周日15：30—16:30及节假日，不妨到融汇温泉跟随专业瑜伽导师感受心灵之旅。

事实上，水中瑜伽这种类型的运动方式已经在美国等欧美国家盛行多年。若在温泉中做瑜伽运动，配合腹式呼吸，不仅能达到舒活筋骨、消除疲劳的效果，还能高效吸收温泉水中对人体有益的矿物质成分。

据一位瑜伽导师介绍,“温泉瑜伽是借助水的浮力减轻传统瑜伽可能带来的身体疼痛，在水中活动会比在陆地上活动散发更多的热量，还能享受SPA般的感觉。如果长期在温泉中做瑜伽，则更有助于锻炼体形、柔韧度、平衡度及美感……”